【日本一周19日目】栄温泉でしばし休養~道の駅ガレリアかめおか~

朝起きると、急激に腹痛が・・・。

500m戻ったところにローソンがあり、ギリギリセーフでした( ;∀;)

原因は分かりませんが、一種のストレスかなと。
今までも腹痛はありましたし、旅している最中にも何らかのストレスはあるでしょうしね。

それと、野菜不足!!
食物繊維、絶対足りていない。

栄温泉

そういえば、丸5日間入浴していなかったことを思い出す。(前回は、13日目のたみさん以来)

いや、臭いから!!!

そんなんでスーパーとか迷惑だから!!!

温泉がある『綾部市』を目指します。
気温は13℃

朝はなかなか冷えます。

峠を越えて、1時間弱で到着。

温泉は10時開店のため、イートインスペースのあるローソンで時間をつぶすことに。

それにしても、朝のコンビニってバタバタですよね。
のんびり旅しているこちらが、罪悪感を感じてしまうほど。
コンビニの中も、殺気立っていました。

早速、袋詰めサラダを食べます。ドレッシングは玉ねぎベース。
思い立ったが吉日」です。

 

昨日のブログも更新し・・・

栄温泉』へ向かいます。

綾部駅から徒歩3分いらず。

一人500円と妥当なお値段。

10時ちょうどに向かったのに、先客が5人ほど。

「・・・フライングじゃん。」

 

体を磨くように洗い、のぼせる一歩手前まで浸かる。

そして、再度体を磨く。

これが日本一周中のやり方です。
せっかくのお風呂ですし、落とせるときに汚れは落としとかないと!

疲労回復にも効くという、薬風呂にも浸かり体力回復しました。
極楽とはこのことですね。

外見で少し廃れた印象を持ちましたが、中はかなり綺麗です。
改装したのかな?というレベル。

休憩室の『クッキングパパ』を1巻だけ読破しておきました。
読めば読むほど腹が減る漫画です。

 

その後、コインランドリーでお洗濯。

たまたま置いてあったジャンプを読んでいたらハマってしまい、あっという間に洗濯が終わってしまいました。
漫画の魔力、恐るべし。

普段は手洗いで済ませていますが、洗剤は固形石鹸を使っています。

そんなんで綺麗に汚れが落ちる訳もなく、たまにコインランドリーで綺麗にしておきたいですね。

亀岡市内

せっかく洗ったのに、汗かきたくないのでゆっくりしておくつもりでしたが・・・。

ワンピースを読んでいたら、先に進みたくなり出発!
海賊王にはなりませんよ!

登ります。

とにかく、ええ。

道路から下を見ると、こんな景色が広がっていました。

結構登ったな・・・💦

道中、この場所で止められまして。

おじいさんに1,000円いただいてしまいました。

先回りして待っていてくださったようです。

本当にありがとうございます。これで、美味しいものいただきます。

道の駅『和』

道の駅和(なごみ)へ寄り道します。

駅長さんがかなり気さくな方で、この先に峠が幾つかあることも教えていただきました。
いや、マジか。

そういえば、お昼ご飯がまだでした。(時刻は14:00過ぎ)

朝のお腹の不調のせいか、空腹にも気づかなくなっていたようです。

これは危なかった。

あまり採れない栄養をと、『まいたけ御飯』を購入。

しっかりとだしが効いており、サ・故郷の味といった感じです。

峠越え

大きな橋を渡り・・・

ダムを見下ろします。

じわじわと登り坂が続き、なかなかきつい!
やっぱり、汗かいちゃいました。

いねむりパーキング』(-_-)zzz

長距離運転する人にはありがたいのかな??

道の駅丹波マーケス

道の駅丹波マーケス』にて一旦休憩。

スーパーと一体型の道の駅で、本屋さんやマクドナルド・たこ焼き・肉屋さんなど、ここだけで生活することもできそうです。

他県の人というよりは、地元の買い物客が多い印象でした。
塾などもあって、ショッピングモールみたい。
こういう道の駅もアリかなと思いますね!

本当はここで一晩過ごそうかと思っていましたが、時間もあるためもう少し進むことに。

道の駅ガレリアかめおか

なかなかきつめの峠越えを。

下るときに、道路にはみ出た植物のつるが痛い!

じわじわとHPを削られまして・・・

夜の『道の駅ガレリアかめおか』へ到着。

すると突然、男性に話しかけられます。

徒歩で日本縦断されている方とも会ったことがあるらしく、お話を聞かせていただきました。

自転車だと、人間が荷物をほとんど身に着けないから負担は小さいけど、徒歩となると全て一人で支えなくちゃならない。
それだけでも大変なのに、1時間に進む距離も5km弱。

大変としか言いようがありませんが・・・。

近くのコンビニで夜ごはん&明日の朝ごはんを奢っていただきました。

あまりにも腹減って、弁当は写真撮る前に食べちゃいました!笑
(髪の毛ボサボサ)

お守りは、NHKの『にっぽん縦断 こころ旅』で、実際に火野正平さんが訪問された珍しい金毘羅さんらしく、貴重なものをいただきました。

これから大切にして、無事に旅を終えたいと思います。

その後も20分くらいお話をして、お仕事に行かれました。
本当にありがとうございました。

 

夜は道の駅の隣にある公園で野宿。
いつもより冷え込み、寒い・・・。

今日のまとめ

積極的に野菜を摂るようにします。

安くてカロリーの高いものばかり選ぶと、どうしても野菜が減ってしまって💦

今日は主に午後から走りましたが、思ったより距離を稼ぐことができました。
もう少しペース上げても大丈夫なのかな・・・?
でも、無理は禁物で。

・2日後早朝、ライダーズハウスボーダーにて。

今日のデータ

出発:真倉駅仮眠(京都府舞鶴市)

到着:道の駅ガレリアかめおか(京都府亀岡市)

走行距離:74.5km(合計1175.3km)

出発&到着時刻:6:00~18:00 (綾部出発は13:30)

家計簿

食費:1471円(まいたけご飯390円)

衣服費:1050円(入浴500円)(コインランドリー550円)

合計:2521円

 







 

たくさんの方に読んでいただきたいです!

力になるコメントをお待ちしております!

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ABOUTこの記事をかいた人

一度きりの人生をアクティブに。20歳。高卒2年目の3月、会社を退社し自転車で日本一周!定義は、全都道府県県庁制覇。相棒はMIYATAのEigerさん【2017年4月24日出発】WordPressで「厳風〜Genfu〜」というブログ書いています。人生楽しく迷子っす(*´ڡ`●)